Como Criar Pompoarismo: Dicas de modo a Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma técnica milenar de que consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, especialmente este canal vaginal, usando exercícios de que promovem benefícios à saúpor íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se geral. Popularizado na Tai